FeminineFlow: En Spirituel Rejse Ind i Krop og Sind
“Dancing is a spiritual exercise in a physical form”
I 2011 grundlagde Mie Moltke FeminineFlow-konceptet og har siden guidet hundredevis af kvinder gennem transformative kurser, workshops og retreats i hele landet. FeminineFlow er mere end blot en dansepraksis; det er en dyb og spirituel rejse, der forbinder krop og sind gennem bevidst bevægelse og meditation.
Vision og Formål
Mies dybe vision er at hjælpe kvinder med at genopdage den naturlige kontakt til deres krop, healing power, indre visdom og selvkærlighed. Ved at kombinere bevægelse, musik, guidet intention og energiarbejde skaber FeminineFlow en effektiv vej til at komme tættere på sig selv. Gennem dansen får deltagerne mulighed for at slippe frygten for ikke at være gode nok og aktivere deres sande potentiale og kærlighed.
Meditationens Betydning
Meditation er en central del af FeminineFlow-praksisen. Gennem meditative øvelser opfordres deltagerne til at dykke dybere ind i deres indre landskab, hvilket skaber plads til refleksion og selvopdagelse. Meditationen fungerer som en bro mellem krop og sind, hvor deltagerne kan finde indre ro, klarhed og forbindelse til deres essens. Det er i disse stille stunder, at de mest dybe indsigter og transformationer kan finde sted.
Dansens Rolle i Personlig Udvikling
Dans er en kraftfuld metode til personlig udvikling. Når vi bevæger os, åbner vi op for vores indre landskab, hvilket muliggør en dybere forbindelse til vores følelser og intuition. Dansen fungerer som en katalysator for transformation, hvor vi kan frigøre fastlåste følelser, møde vores sårbarhed og udforske vores autentiske selv.
I FeminineFlow skaber bevægelse et rum for healing, hvor deltagerne kan give slip på begrænsninger og finde glæde i at være til stede i deres krop. Det er en rejse mod selvaccept, hvor vi lærer at lytte til og respektere vores krop, så den kan guide os mod vores indre visdom.
At Holde Space
Mie har en særlig evne til at skabe et trygt og nærende rum, hvor deltagerne kan åbne sig og bevæge sig på deres egen måde. Hendes intuitive vejledning hjælper hver enkelt kvinde med at acceptere sig selv og finde modet til at lytte til sine indre behov. Hun holder space for deltagere med stor empati og respekt, hvilket giver dem mulighed for at udforske deres dybeste følelser og erfaringer uden frygt for at blive dømt. Dette rum for autenticitet og accept er fundamentalt for den transformative proces.
FeminineFlow støtter tilliden til, at din krop arbejder for dig, ikke imod dig, og at du besidder den nødvendige styrke til at bevæge dig i den retning, du ønsker i dit liv.
Spiritualitet og Intuition
Mie er dybt inspireret af shamanistiske traditioner, og spiritualiteten gennemsyrer alt, hvad hun gør. Hun arbejder intuitivt og trækker på både psykologiske teorier og kropslig forståelse, hvilket skaber en dyb forbindelse til hver deltager og hjælper dem tættere på deres egen sandhed. I FeminineFlow lærer kvinder at stole på deres indre stemme og bruge deres krop som et redskab til selvudforskning og transformation.
Mie tilbyder:
Flow kurser
Workshops
Retreats
Events
Du er lige som du skal være. FeminineFlow er en bevægelse, som støtter din tillid til at du mærker rigtigt, at din krop er med dig og ikke imod dig og at du har al den power og kraft til at bevæge dig i den retning du i virkerligheden ønsker I dit liv.
DU er energi og kærlighed, og når vi tør træde mere ind i vores egen sandhed, så udfolder og forløser alt andet sig.
Mie arbejder meget intuitivt og guider ud fra både psykologiske teorier og kropslig forståelse. Men mest af alt i en intuitiv kontakt og dybde, som hjælper hver og en kvinde tættere på deres sandhed.
Stol på dig, din krop og din bevægelse i dit liv.
Implementeret værktøjer i Mies arbejde:
- Conscious movement
- Louise L. Hay - indre barns healing, bekræftelser, tanker og følelsers betydning for kroppen.
- Shamanismens visdom og ritualer ( mange punkter indgår heri)
- Chakrasystemet - vores 7 energicentre
- Elementerne - jord, ild, vand, luft
- Skyggearbejde
- Bevidst bevægelses betydning
- Energiarbejde
- Ritualer
- Meditationer
- Kvindefællesskab & støtte
FeminineFlow er ubetinget en selvkærlig praksis ind i et mere autentisk og sandt liv.
TIL DELTAGERE PÅ FORLØB, RETREATS OG WORKSHOPS MV.:
Mie er til rådighed med støtte og vejledning på dagene I ses, men ikke efterfølgende på andre platforme. Her anbefales det, at I bruger egen terapeut til yderligere og efterfølgende arbejde, med udgangspunkt i, hvad I hver især har behov for.
Står du et sted i dit liv, hvor du har det meget svært ved evt. sorg, angst, depression eller andre situationer, der er ekstra svære, skal du søge individuelt støtte/terapi, inden du deltager.
Gruppeprocesser giver utrolig meget, og de går også dybt, og det er vigtigt alle kan tage vare på egne processer i Flow og efterfølgende også.
Det betyder også, at hvis Mie vurderer, at individuelt terapi er bedst, inden du deltager i Flow, så kan hun give denne anbefaling og derved afmelde din plads, hvis det er for det bedste. Som ansvarlig for hendes arbejde og som en tryghed for hver af jer, er denne del vigtig.